Dieta Proteinada o de aporte proteico (Ysonut, Pronokal)
En la dieta de aporte proteico (DAP) se reducen al mínimo el consumo de grasas e hidratos de carbono y se mantiene un aporte elevado de proteínas de alto valor biológico.
Contrariamente a otras dietas que pueden provocar flacidez y perdida de masa muscular, este tipo de dietas protegen la tonicidad y elasticidad de la piel y los músculos.
Al limitar el aporte de grasas y azúcares, implicados en el sobrepeso, obligan al organismo a quemar las “reservas” de grasa acumulada, consiguiendo una perdida de peso rápido, eficaz , y protegiendo la masa magra ( huesos, músculos, piel …).
Estas dietas se deben realizar bajo estricto control médico y exigen una suplementación con micronutrientes (vitaminas, mineral…).
En las dietas proteinadas se van introduciendo progresivamente los alimentos en función de su contenido de grasas y azúcares. De esta forma, se consigue una reeducación alimentaria duradera y se evita el efecto “yo-yo”, obteniendo una buena estabilización del peso a largo plazo.
Dietas personalizadas (mediterránea, hipocalórica…)
Tratamientos de la obesidad, celulitis y sobrepeso
